汛期强降雨多发，山区容易发生山洪等灾害，如果遭遇山洪，该如何快速逃生避险？
8月5日，在国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部举行的汛期安全知识发布会上，中国水利水电科学研究院防洪抗旱减灾中心副主任杨昆分享了遇山洪灾害避险逃生的四个关键字——快、高、避、稳。
杨昆长期从事防洪减灾方面工作，曾经参与起草《国家防汛抗旱应急预案》等多项国家预案标准，是水旱方面的专家。他在发布会上介绍，山洪灾害是一种常见洪涝灾害，具有突发性强、预报难度大、破坏力大等特点，所以它是给人民群众生命财产安全造成重大威胁的一种灾害。
谈到遇到山洪灾害如何避险逃生，杨昆总结“快”“高”“避”和“稳”四个关键字。
其中，“快”，指行动快，即如果身处险地或者收到了高级别的预警信息，就要立即撤离，毫不犹豫，不要贪恋财物。
“高”，是要向高的地方转移，一旦处于低洼地带，要向房屋屋顶、山坡，以及坚固的高层建筑这些高处转移。转移时要注意，转移路线要向溪流沟谷两侧的山坡，及滑坡体两侧的高地转移，千万不要顺着溪河沟谷的上下游和滑坡体的滑动方向转移。
“避”，指要避开危险的地方。“君子不立于危墙之下，我们要避开一切可能被洪水冲垮、冲毁或者带电的地方，比如说围墙、老旧房屋、电线杆，还有陡坡等，避免被砸到、被掩埋、被电击。”杨昆解释。
“稳”，即心态要稳。“如果被洪水围困，要之一时间用手机求救，要找到坚固的地方，固定身体，以免被洪水冲走。如果不慎落水了，要找到身边的树枝等漂浮物，然后尽快向岸边游动，争取上岸避险。”杨昆说。
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